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国際センター駅

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誰もいないし、換気も充分😊

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cafe mozart Metro 旬の野菜カレープレートです!野菜の彩りがとてもきれい😊ウグイスの鳴き声が聞こえる中でランチ😊最高のひとときですね

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オープンスペースカフェですが、空間が広くとられているので、密は避けられそうですね😊

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おしゃれなコンポですね!コップみたいのは、何かしら?
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はて?誰の自転車でしょう?

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たぶんドライブスルーのPCR検査場かな?
タクシー1台だけ止まっていました。

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ちょうど地下鉄が走っていましたよ😊
今日は久しぶりに東西線に乗ってみようかな?

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最近買ったピアスなかなかつける機会がないけど、みているだけで癒されます😊

まだまだ、プチ旅行は続きます〜😊


# by tocotoco-o3po | 2021-04-27 10:50 | おさんぽ

ピンクムーン

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 4月の満月は、ピンクムーンと呼ぶみたい。空を見上げたらまんまるなお月さまをみつけました。地球がコロナでおお騒ぎしていても、月や星は何も変わらずそこにいて見守ってくれているのかな?いてくれるだけで安心しますね。



# by tocotoco-o3po | 2021-04-26 22:28

お庭でランチ〜

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 とある休業中のカフェのお庭の花

 コロナの件もあるので、今日はお庭でランチ😊
とあるファーストフードでドライブスルーで購入しようと思ったら、みんな同じことを考えるのかすごい混雑でした。
 お店の中で注文してテイクアウトした方がはやそうだったのでそうすることにしました。店内は思ったより空いていました。
 プレイランドも休業中。
 そこで偶然知り合いのお母さんが声をかけてくれてビックリ!お仕事中でした。
あの殺人的な忙しさのファーストフードでバイト尊敬します…。
 色々なところでお仕事中のお母さんにあうのですが…みんなコロナ禍子育てしながら頑張ってるなぁ。
 もちろん、子育て関係なく普通に働いている人もみんな頑張っているのですが、コロナ禍でますますいろんなものが見えてくる今日この頃でした…。

 心と身体の健康のために始めたヨガもお休みして1年。散歩でどうにか体調管理していますが、やっぱりヨガに通いたいなぁ。でも、インドの変異株は空気感染もするようなのでコロナが落ち着くまでは控えないといけないようです。外で起きてることにザワザワする時は、呼吸を整えて瞑想するのがよいのですよね…。

 目黒のアートセラピーに通っていた頃、この本を読んだことを思い出しました。柴崎先生に教えていただいたような…。
 柴崎先生のお父様は、誰もが知っているキッチンメーカーを一代で築き上げた方なのですが、先生もお母様も色々なご苦労があった話を思い出しました。

先生も色々なご苦労があったからこそ、福祉的に貢献できる今の道をすすんでいるのでしょうね。

 呼吸は、唯一人間がコントロールできる自律神経です。

 呼吸をすることで自分で自律神経を整えることができるのです。ヨガと呼吸には通じる部分が多々あるのですよね。

 久しぶりにこの本を読んでみたくなりました。



# by tocotoco-o3po | 2021-04-25 17:32 | おさんぽ

頑張った〜

 今日は、久しぶりにお庭の土を耕しました。お隣からクワをかりてきて、雑草も抜いて土がふわふわになりました。 
 今年のGWも遠出は少し控えて、お花を植えたり少しガーデニングを楽しもうかな?
 庭の植木鉢をひっくり返したら、ダンゴむしがいっぱい(笑  おーカエルちゃんのエサだ!とカエルちゃんにあげたら…また逃げてしまいました💦
 大きいのはやめて、小さめのをあげてみました。食べてくれますように〜。
 土はふわふわになったので、どんなお花にしようかな?と楽しみが一つできました。

 基本めんどくさがり屋なので…お庭があまり広くなくてよかったです(笑
 昨日までは雑草とタンポポのお花畑だったのは…内緒ですよ…ナイショ…ジャングルダッタナンテ…イエナイ…笑



# by tocotoco-o3po | 2021-04-24 16:34

靴ずれ

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 プレオーダーしたこのパンプス…はいた初日に靴ずれを起こしてしまい…血だらけになってしまいました😭
作り立ててなじむのに時間がかかるかな?とは思っていたのですが…。
 二週間くらいで傷は完治しましたが、このお店の靴何足目かなのですが、靴ずれは初めてです😢

 S-PALの1階にある靴の修理屋さんの店長さんがいつも正確なアドバイスをしてくれるので今度相談してみようかな? 約2万円したので私にしてはかなり高価なもの。試し履きした際は問題なかったのだけど…素材が違うからかも…。それとも私の足がふとったのかしら😱


# by tocotoco-o3po | 2021-04-24 09:48

いっしょにお散歩しましょう~♪


by tocotoco-o3po

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